DICAS DE SAUDE
Por que a pressão cai ao levantarmos rapidamente e aumenta com o estresse…
A preocupação do brasileiro com a hipertensão arterial tem razão de ser: segundo o Ministério da saúde, uma em cada quatro pessoas sofre com a condição, popularmente conhecida como pressão alta. Mas é importante lembrar que a pressão alta em algumas situações não significa ter a doença. Ela varia ao longo do dia e pode aumentar ou diminuir de acordo com fatores como estar deitado ou em pé, relaxado ou em atividade, nervoso ou tranquilo. “A pressão é feita para variar de acordo com o ritmo circadiano, ou seja, ela tem um valor mais alto durante o dia e naturalmente tende a baixar à noite, quando vamos dormir”, explica Luiz Bortolotto, cardiologista e diretor da Unidade Clínica de H… –
Que pressão é essa? Antes de entender por que a pressão arterial sobe ou desce em determinadas situações, é preciso compreendê-la. Ela nada mais é do que a pressão que o sangue exerce contra as paredes das artérias quando o coração bombeia o sangue rico em oxigênio e nutrientes para os vasos, que será distribuído para todos os órgãos e tecidos*. Quando o músculo cardíaco se contrai (em um movimento chamado sístole), ele ejeta sangue com força para os vasos. Em seguida, ele relaxa e se enche de sangue (a chamada diástole). É por isso que, na aferição, o médico sempre observa a medida máxima (sistólica), exercida durante a batida do coração, e a mínima (diastólica), presente entre as batidas. A unidade de medida utilizada é a mmHG (milímetros por mercúrio). Em indivíduos com 18 anos ou mais, os valores considerados ótimos são aqueles iguais ou menores que 120/80 mmHg (popularmente conhecido como “12 por 8”). Quando a máxima e a mínima em repouso são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg, a pessoa é considerada hipertensa. Mas o diagnóstico só é fechado após pelo menos três aferições em ocasiões diferentes. O médico também pode pedir mais exames para ter certeza, como o MAPA (monitorização ambulatorial da pressão arterial), que mede a pressão a cada 20 minutos durante 24 horas; e os laboratoriais, como de sangue…. –
FONTE UOL
